11月と12月のひこうせんフィットネス教室

11月のフィットネスは3日が祝日のため、17日の一回だけです。

12月のフィットネスは1日、15日の2回です。

１．日時　11月17日(火)、12月1日(火)、12月15日(火)　17:30～18:30
２．場所　ひこうせん本部　講師　オリビア小林先生
４．受講料　１回500円（1回ごとに集めます）
５．ひこうせん関係者でしたら、男女を問わず参加できます。
６．特に申し込みは不要です。直接、参加してください。
７．持参するもの　①ヨガマットあるいはバスタオル　②運動靴、なければ素足でもオッケー　③水分補給用の飲み物